Silvia Steger

Silvia Steger

Shiatsu-Praxis Lichtquelle

Certification RME
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Prise de rendez-vous

e-mail / téléphone

Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME
  • Shiatsu
  • Certificat de branche OrTra TC - méthode Shiatsu
Tarifs

à partir de CHF 120.00 / heure

facture / en espèces / paiement mobile

Domaine d’activité

Herzlich Willkommen!

In meiner Praxis stehen Sie mit Ihre Ganzheitlichkeit und Individualität im Zentrum. Genesung in der Komplementär Therapie zielt darauf ab, körperliche Störungen und Leistungsbeeinträchtigungen zu vermindern und aufzulösen. Über Berührungs-, Bewegungs-, Atem- und Energiearbeit werden körperliche Zustände erfahrbar und beeinflussbar gemacht. Nehmen Sie sich Zeit für sich - Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

S h i a t s u

Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Therapieform, die ausgleichend auf Körper, Geist und Seele wirkt. Sie basiert auf den aus der fernöstlichen Gesundheitslehre bekannten Meridianen und wurde mit westlichen Therapietechniken ergänzt. Mit präzisen Berührungen stimuliert Shiatsu die natürliche Selbstregulation und gleicht den Energiefluss im Körper aus.

Shiatsu hilft Ihnen, sich zu regenerieren, Energie aufzutanken und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden. Shiatsu und das begleitende Gespräch fördern die Selbstregulation und Selbstwahrnehmung und stärken die Genesungskompetenz. Shiatsu wird in bequemer Kleidung auf einem Futon auf dem Boden ausgeführt. Die Behandlung eignet sich für Menschen in allen Lebensumständen und in jedem Alter.

Shiatsu ist bei diesen und anderen Symptomen häufig wirksam:

Körperliche Beschwerden:
Nacken- und Schulterschmerzen / Kopf- und Rückenschmerzen
Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme / Chronische und wiederkehrende Beschwerden / Menstruationsbeschwerden

Seelische Belastungen:
Burnout, Depression, Trauma / Nervosität, Schlafstörungen und Angstzustände / Essstörungen / Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit / Belastende körperliche Erkrankungen

Veränderungsprozesse:
Unterstützung der Genesung und Rehabilitation /Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Nachgeburtsbegleitung / Wechseljahrsbeschwerden

Wichtig für Sie:
Der Grund, weshalb Menschen meistens eine komplementärtherapeutische Praxis aufsuchen,beruht beinahe immer auf einem Symptom. Die Behandlung selbst erfolgt jedoch nicht symptomorientiert sondern mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Im Aufnahmegespräch bespreche ich mit meinen KlientInnen den Grund des Kommens. Ich entwickle gemeinsam mit ihnen die Therapieziele und den Therapieplan. Dabei verstehe ich meine KlientInnen von Beginn an als Mitgestaltende. Falls nötig empfehle ich weiterführende Therapien, medizinische und/oder psychologische Betreuung. Ich reflektiere zusammen mit meinen KlientInnen fortlaufend den Therapieverlauf und überprüfe gemeinsam mit Ihnen die Therapieplanung.

Die Zahl und Periodizität der Sitzungen ist unterschiedlich und wird individuell entschieden. Oft ist ein regelmässiger Behandlungsrhythmus über eine längere Zeitperiode angezeigt, um Prozesse zu unterstützen und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.


P s y c h o l o g i s c h e B e r a t u n g

In der Körperorientierten Psychologischen Beratung unterstütze ich Sie in der Beziehung zu sich selbst, zu Ihrem Inneren und zu Ihrer Umwelt. Ein wichtiges Werkzeug hierzu ist die Achtsamkeit.

Dank verschiedenen Techniken wird die Wahrnehmung der Körperempfindungen, Gefühle und Bedürfnisse gefördert. Mithilfe von Gesprächen und kreativen Interventionen gehen wir jene Themen an, die Sie anschauen und verändern möchten. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg!



Erschöpfung, Stressbewältigung, Burnout
Selbstvertrauen, sich selber Annehmen
Konfliktfähigkeit

SeniorInnen
Shiatsu arbeitet mit Berührung und ist deshalb eine wertvolle Ergänzung zur Pflege und Betreuung beim Älterwerden.

Actualités

Herzlich Willkommen. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!