Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME
- Thérapie craniosacrale
- Naturopathie MN (Médecine Naturelle)
- Naturopathe avec diplôme fédéral en Médecine naturelle traditionnelle européenne MTE
- Thérapeute Complémentaire avec diplôme fédéral méthode Thérapie craniosacrale
- Massage classique
- Phytothérapie occidentale
- Diététique (MN)
- Méthodes de détoxication / Détoxination (MN)
- Hydrothérapie (MN)
Tarifs
CHF 156.00 / heure
facture
Vision et modèle
Die therapeutische Tätigkeit unterliegt der Schweigepflicht.
Sämtliche Leistungen werden von mir auch in Ergänzung zur schulmedizinischen und / oder pharmakologischen Behandlung angeboten, unter anderem vor oder nach einem operativen Eingriff, nach einem Unfall, bei schwerer Erkrankung, während oder nach einer Chemotherapie, bei körperlichen oder psychischen Traumen sowie in Lebenskrisen und zur allgemeinen Unterstützung.
Domaine d’activité
Ein verbessertes Körpererleben ermöglicht eine rasche Steigerung der Lebensqualität auf psychischer und psychosomatischer Ebene. Um das zu erreichen ist es wichtig den Körper als Teil von uns wahrzunehmen, ihm zuzuhören und ihm Beachtung zu schenken. Körpertherapeutische Methoden (Polarity + Cranio Sacral-Therapie) als auch die klassische Massage bieten uns hier beste Hilfe.
Situativ ist es zudem hilfreich zusätzliche Therapiemethoden zur Anwendung zu bringen. Zwei sich gut ergänzende Methoden sind die Pflanzenheilkunde als auch die Ernährungsberatung.
Viele Erlebnisse manifestieren sich in unserem Körper. Stress, Emotionen, aber auch Belastungen greifen tief. Irgendwann sind diese Einflüsse so belastend, dass sich Symptome wie
- Kopfschmerzen und Migräne
- akute und chronische Schmerzen sowie Verspannungen
- Schlafstörungen und Erschöpfungszustände
- Unruhe und Nervosität
- Burn-Out Syndrom
- Depressionen und Lebenskrisen
zeigen oder sogar chronifizieren.
Heures d’ouverture
Montag - Freitag
09.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Dienstags bleibt die Praxis geschlossen
Équipement
Eine angenehme und ruhige Umgebung zu schaffen, ist mir wichtig. Die Räume und deren Gestaltung sind ein Teil davon.
Ich freue mich sehr über Ihre Kontaktaufnahme. Da Sie mich selten direkt erreichen können, bitte ich Sie eine Sprachnachricht zu hinterlassen. Gerne rufe ich Sie innert 24h zurück.
Langues de traitement
allemand / anglais
Transport individuel
Vom Triemli-Spital über die Birmensdorferstrasse bis Ecke Kalkbreitestrasse. Dort links einbiegen, über die Aemtlerstrasse, dann rechts in die Ottilienstrasse.
Vom Sihlcity über die Birmensdorferstrasse bis Ecke Kalkbreitestrasse. Dort rechts einbiegen, über die Aemtlerstrasse, dann rechts in die Ottileinstrasse.
Während des Tages sind in der blauen Zone genügend Parkplätze frei. Ansonsten befindet sich das Parkhaus des Coop Wiedikon (Öffnungszeiten von 08.00 Uhr bis 20.00 Uhr) in wenigen Metern Gehdistanz.
Transport public
Verbindungen durch die ganze Stadt:
Tram Nr. 9 und Tram Nr. 14 bis Haltestelle Goldbrunnenplatz, oder Bus Nr. 32 und Nr. 33 bis Haltestelle Zwinglihaus.
Meine Praxis an der Ottilienstrasse 17 in 8003 Zürich erreichen Sie von jeder der besagten Haltestellen innert wenigen Gehminuten.
Accessibilité
ascenseur ou rez-de-chaussée / places de parking privées / à proximité d’un bus ou d’un train
Formations
eidg. dipl. Komplementär-Therapeutin, Fachrichtung Craniosacral-Therapie
eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN
Supervisorin Cranio Suisse, Supervisorin OdA KT
Somatic Experiencing Practitioner
laufende Weiterbildungen in Körper- und Traumatherapie sowie fachspezifische Module im Bereich der strukturellen Osteopathie
Associations et adhésions
NVS (Naturärzte Vereinigung Schweiz)
PoVS (Polarity Verband Schweiz)
Cranio Suisse (Schweiz. Gesellschaft für Craniosacral Therapie
Fachdozentin am iih Institut für Integrative Heilpraxis, Weggis
Freischaffende Referentin und Leiterin von Workshops für Grossfirmen
Enregistré(e) au RME
depuis décembre 2008
Besuchen Sie auch meine Praxis-Website
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und besuchen Sie meine Homepage. Darauf finden Sie Erläuterungen zu den Themen:
- Körperarbeit
- med. Massage
- Prozessbegleitung
- Ernährungsberatung
- Pflanzenheilkunde
und viele interessante Publikationen zum Lesen, Weiterleiten und Herunterladen.
www.geraldine-may.ch
Meine Praxis-Website
Körpertherapie - Gesundheit fördern
Was ist eigentlich Körpertherapie und wann kann eine solche von Nutzen sein? Wie das Wort schon vermuten lässt, handelt es sich hierbei um Therapiemethoden welche sich mit unserem Körper beschäftigen.
Körpertherapie - Gesundheit fördern.pdf
Stress: Individuelle Reaktionen von uns allen
Wir alle kennen Stresssituationen: eine hohe Belastung am Arbeitsplatz, privates Engagement, finanzielle Verpflichtungen; manchmal wird es einfach zu viel. Aber es gibt auch Momente, in welchen wir das Gefühl von Stress empfinden, obwohl es keine rationalen Gründe dafür gibt. Warum ist das so, und was steckt dahinter?
Stressbewältigung - Der Körper braucht Anspannung ebenso wie Entspannung - Blog
Spannungskopfschmerzen / Migräne: Wenn der Druck zu gross wird
Über die Hälfte der Schweizer Bevölkerung leidet an Kopfschmerzen. Grund genug, um sich dem Thema ausführlicher zu widmen. Warum leiden so viele Menschen an Kopfschmerzen? Und woher kommen diese?
Spannungskopfschmerzen und Migräne.pdf
Spannungskopfschmerzen, Migräne. Wenn der Druck zu gross wird.pdf
Chancen der Komplementärtherapie
Die Naturheilkunde ist eine Disziplin in der Medizin, die davon ausgeht, dass sprichwörtlich "gegen alles ein Kräutlein gewachsen ist", d.h., dass verschiedene Substanzen aus der Natur gegen viele Krankheiten erfolgreich verwendet werden können. - Die Naturheilkunde versteht sich heute als Ergänzung zur Schulmedizin.
chancen_der_komplementaertherapie.pdf
Müde und ausgebrannt: Burn-Out
Entgegen der weitläufigen Meinung, ist Burnout nicht eine Krankheit, sondern ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Meist wird dieser Zustand durch berufliche Überlastung und Stress ausgelöst. Ein Gefühl von «ausgebranntsein» und der totalen Erschöpfung, machen die Bewältigung des Alltags schwer. Aber was für Symptome lassen uns von einem Burn-Out reden? Lesen Sie mehr...
Burn-Out: Müde und Ausgebrannt - Blog
Unterfordert und gelangweilt: Bore-Out
Das Boreout-Syndrom ist in seiner Definition noch relativ jung, beschreibt aber ein Phänomen, das leider öfter vorkommt, als man denkt: Unterforderung und Langeweile am Arbeitsplatz. Gleich wie die Tatsache, dass übermässige, langandauernde Belastungen zu Müdigkeit, Lustlosigkeit und Frustration bis hin zu Anzeichen einer krankhaften Depression führen können, geschieht etwas sehr Ähnliches bei konträrer Ausgangslage.
Website - Prozessbegleitung
Embodiment - Wechselwirkung von Körper und Psyche
Das Verhältnis zwischen Körper und Psyche ist ein Thema, das oft nicht sehr ernst genommen wird - zu Unrecht. Nach der Theorie des Embodiment stehen diese beiden in gegenseitiger Wechselwirkung.
Website - Prozessbegleitung
Stressbewältigung - Der Körper braucht Anspannung ebenso wie Entspannung
Die Scheu vor Körperlichkeit scheint trotz allen Fortschritts in unserer medizinischen Kultur noch weit verbreitet zu sein: Der Körper soll beherrschbar sein und mit immer besseren Instrumenten und Medikamenten gesteuert und repariert werden.
Website - Stressbewältigung
Achterbahn und Autofahrt: Das Schleudertrauma
Alle Welt spricht vom sogenannten Schleudertrauma. Eine mehr oder minder klar ersichtliche Verletzung an der HWS. Aber was bedeutet das? Welche Folgen können damit einhergehen und wie werden allfällige Beschwerden behandelt?
Website - Körpertherapie