Caroline Serre

Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME

• Sophrologie caycédienne

Tarifs

CHF 130.00 / heure

facture / en espèces / paiement mobile

Vision et modèle

Notre corps est le vecteur de nos pensées.
Le corps , à travers ses somatisations, exprime la manière dont nous vivons divers événements de notre vie.
Une situation mal vécue va provoquer un stress; réaction naturelle de défense du corps. Si cela dure, cela peut créer un déséquilibre physiologique dans notre corps.
La sophrologie par son action psycho-corporelle, permet de prendre conscience de ce qui se passe en nous-mêmes, de nos besoins et de nos capacités personnelles à rétablir l'équilibre interne dans notre corps et dans notre esprit. Cette prise de conscience développe la confiance en soi.
Avec des exercices simples de respiration, relaxation et mouvements doux du corps, nous activons le corps pour libérer et calmer l'esprit.
La sophrologie permet à terme de développer un sentiment global de sérénité.
C'est cette méthode que je souhaite vous transmettre .

Domaine d’activité

Je pratique la "Sophrologie Caycédienne", méthode authentique créée par le fondateur de la sophrologie, Pr A.Caycedo.
La sophrologie peut aider à se libérer d'anxiétés/ tensions / angoisses, améliorer la qualité du sommeil, mieux vivre avec des douleurs chroniques, se préparer à la naissance de son enfant, vivre une maternité sereine, renforcer les capacités d'attention / concentration, se préparer sereinement à une chirurgie ou événement important de sa vie (examen, compétition sportive)

Actualités

2 cabinets pour vous recevoir :
- Rive Gauche : Centre ALIOTIS de Bien-être. Bvd Helvétique 30. 1207 Genève
ou
- Rive Droite : Cabinet de Sophrologie @ COE . Route des Morillons 1. 1218 Le Grand-Saconnex
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