Lidija Jovic

Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel

• Ernährungsberatung

Kosten

CHF 140.00 / Stunde

Rechnung / Karte / Bar / Mobile Payment

Leitbild

Als Dipl. Psychosoziale Beraterin kombiniere ich Fachwissen um psychologische und soziale Zusammenhänge in meinen Beratungen in Ernährungsfragen.

Gesundheit bzw. Krankheit werden immer von mehreren Faktoren beeinflusst: Ernährung, Stress, Bewegung, Emotionale Ausgeglichenheit, Mentale Stärke... Für mich macht nur ein ganzheitlicher Ansatz Sinn um darum habe ich mich nach und nach zur Dipl. Ernährungs-Therapeutin, Yoga Lehrerin, Fitness Instruktorin, Mental Trainerin und Psychosozialen Beraterin weitergebildet. Somit habe ich das Wissen und passende Werkzeuge, um jeden dieser Faktoren positiv zu prägen.

Ich bin nebenbei als Dozentin tätig und kann so immer wieder meine Faszination für den Menschen als Ganzes teilen und Zusammenhänge ins Detail erklären.

Bei meiner Beratung lege ich grossen Wert darauf, dass Sie selbst die Zusammenhänge verstehen. Langfristig lernen Sie so, selbst die gesunden Entscheidungen zu treffen.

Tätigkeitsbereich

Ernährungs-Psychologie
"Esse ich aus Gewohnheit, Frust oder Lust, oder will ich mich motivieren oder belohnen?" Als Dipl. Psychosoziale Beraterin führe ich Sie behutsam zu den wahren Gründen, warum bis jetzt keine Ernährungsumstellung geklappt hat. Mit Fachwissen, wissenschaftlichen Methoden und Humor lösen Sie diese Blockaden auf und können Ihre Ernährung und Ihre Gewohnheiten langfristig ändern.

Praktische Hilfe mit System
Als Dozentin für Gesundheitsberufe kann Ihnen die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Erkrankung strukturiert vermitteln. Sie lernen gezielt, welche Ernährung zu Ihren Bedürfnissen und Erkrankungen passt, wie z.B. :
- Darmsanierungen nach Antibiotika-Therapie mit natürlichen Lebensmitteln;
- langfristige Gewichtsabnahme (auch bei erschwerten Bedingungen);
- Ernährung bei Gicht, Reflux, Hypertonie, Vitamin- und Eisenmangel;
- Lebensmittel-Kunde: Grundalgen, Etiketten verstehen, Rezepte und Einkaufshilfe…

Heilfasten:
- Zuhause oder in der Fastenwoche

Aktuelles

Fastenzeit im Wallis 15.-22. April 2023


Gönnen Sie sich eine Auszeit für Ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit.

Ihr „all inclusive“ Paket
- Vorgespräch, Einkaufs- und Packlisten
- Unterstützung durch Ernährungs-Therapeutin
- Zimmer mit eigenem Balkon und Dusche/WC
- sämtliche Getränke, Brühen und evtl. Ergänzungen
- aufbauendes Abendessen und Frühstück
- eine 30 minütige Massage ihrer Wahl
- ein Basen Fussbad
- Tägliche kurze Morgengymnastik
- Geführte (Schneeschuh) Wanderungen
- Anleitung und Material für Darmreinigungen
- Tägliche wohltuende Leber Wickel
- Tägliche Yoga Lektionen und leichtes Krafttraining
- Workshops und kurze Vorträge über Ernährung
- eigene Sauna & Ruheraum im Chalet
- Kneipp’sche Anwendungen
- Fachliteratur & Gemeinschaftsspiele beim Cheminée
- Geführte Atemübungen und Meditationen