Brigitte Wehrli

Kurz-Info über Shiatsu und über mich

Als Shiatsu Expertin helfe ich Ihnen dabei, mit Freude und Leichtigkeit im Leben zu stehen und sich in Ihrem Körper rundherum wohlzufühlen.

In der Shiatsu Behandlung werden Sie in ruhiger Atmosphäre am ganzen Körper bewegt.

Dieses Zusammenspiel von Ruhe und Bewegung entspannt und belebt gleichzeitig.

Viele Beschwerden sind auf eine schnelle und stressige Lebensweise zurückzuführen. Der Kopf ist voll, der Körper ist oft müde, es schmerzt uns dies und das.

Mit Shiatsu können Sie funktionierenden Schritten folgen, mit welchen Sie Ihr Leben wieder aus vollen Zügen geniessen können.

Meine Ausbildung habe ich 2009 abgeschlossen, seitdem bilde ich mich jährlich mit Freude und Herzblut weiter. 2019 habe ich das Branchenzertifikat Komplementärtherapie erlangt.

Stress, Schlafstörungen, Müdigkeit, Erschöpfung

Immer mehr Menschen fühlen sich heute am Arbeitsplatz gefordert oder sind mit privaten Schicksalsschlägen konfrontiert, die sie stark belasten. Besonders gravierend ist es, wenn verschiedene Stressfaktoren zusammenkommen und Betroffene das Gefühl haben, die Probleme nicht mehr lösen oder Situationen nicht mehr positiv beeinflussen zu können. Hält dieses Empfinden länger an, treten oft auch gesundheitliche Probleme auf. Von Verspannungen und Schmerzen über Schlafstörungen bis zu Herzkreislaufproblemen reichen die vielfältigen Symptome, unter denen Betroffene leiden.

Stressmuster erkennen und Widerstandskraft fördern

Körperliche und psychische Symptome, die durch Stress ausgelöst werden, gehören zu den häufigsten Gründen für eine Shiatsu Behandlung. Obwohl KlientInnen oft aufgrund eines der oben beschriebenen Symptome Unterstützung suchen, bekämpft Shiatsu nicht ein einzelnes Symptom, sondern verfolgt einen ganzheitlichen Genesungsansatz. In der Shiatsu-Therapie geht es darum herauszufinden, wo die Ressourcen eines Menschen sind, um seine Körperwahrnehmung und die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu fördern und somit die Möglichkeit zur Selbstregulierung zu unterstützen. Zudem werden Betroffene angeleitet, wie sie erfolgreich mit belastenden Lebensumständen umgehen können. Sie sollen erfahren, dass sie Einfluss auf Veränderungen nehmen und diese auch bewusst initiieren können.